pon., 06 gru 2021

Ból tyłka, pleców, karku, kręgosłupa podczas jazdy na motocyklu? Rozćwicz to!

-

Narzekacie na ból nadgarstków, przedramion, pleców podczas jazdy motocyklem, albo bezpośrednio po niej. Wiele osób walczy z bólem karku, szyi czy kręgosłupa. Absolutną normą jest ból tyłka po dłuższej jeździe. Jak sobie z tym poradzić? Ćwicząc!

Na wszystkie wyżej wymienione dolegliwości są sposoby – niekoniecznie polegające na zakupie kanapy żelowej za worek pieniędzy. Wystarczy poświęcić 15-20 minut dziennie na proste ćwiczenia, które pozwolą rozciągnąć mięśnie spięte, a wzmocnić słabe. Podstawą komfortu jazdy w długiej trasie jest nie tylko prawidłowa pozycja na motocyklu, ale i gotowe na jej utrzymanie ciało. Wzmocnij je z trenerem Przemkiem!

Motovoyagerhttps://motovoyager.net
Nasi czytelnicy to wybrana grupa ludzi. Motocykliści, którzy w Internecie szukają inteligentnej rozrywki, konkretnych porad lub inspiracji do wyjazdów motocyklowych. Nie jesteśmy serwisem dla każdego, zdajemy sobie z tego sprawę i… uważamy, że jest to nasz atut. Nie znajdziesz u nas treści nastawionej jedynie na kliki, która nie wnosi niczego merytorycznego. Nasza maksyma to: informować, radzić, bawić nie zaśmiecając głów czytelników bezsensownymi treściami.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

POLECAMY

Rząd: Po co obniżać cenę paliwa, lepiej uświadomić nam, że jest tanie!

Rafinerie należące do Skarbu Państwa - Lotos i Orlen - ruszyły z kampanią marketingową przekonującą nas o tym, że paliwo nie jest drogie! Tak,...

Ducati DesertX 2022 zostanie oficjalnie zaprezentowane na targach w Dubaju

Ta nowość może mocno namieszać w segmencie adventure lub zapoczątkować zupełnie nowy rodzaj, który nieoficjalnie nazywany został adventure premium. Chociaż Ducati opuściło w tym...

Jaki pojazd w leasingu wybrać? Przegląd możliwości dla przedsiębiorcy [motocykl, samochód, elektryk, rower, hulajnoga]

Samochód osobowy to zdecydowanie najczęściej leasingowany rodzaj pojazdu. Warto jednak wiedzieć, że przedsiębiorca może wziąć w leasing również wiele innych środków transportu. Z tą...

Powrót do przeszłości – jak wyglądał debiut Valentino Rossi na motocyklu 125 cm3? [VIDEO]

Tegoroczny koniec sezonu z pewnością był bardzo smutny nie tylko dla fanów Rossiego, ale także dla całego świata motocyklowego. The Doctor w wieku 42-lat...

Lwiątko wyrusza na podbój Europy – nowy Benelli Leoncino 125 niebawem trafi do salonów sprzedaży

Jedną z nowości niedawnego salonu EICMA był właśnie ten mały, włoski motocykl. Nie wywołał tylu emocji, co TRK800, ale naprawdę warto o nim wspomnieć. Do...