pt., 01 lip 2022

Ból tyłka, pleców, karku, kręgosłupa podczas jazdy na motocyklu? Rozćwicz to!

-

Narzekacie na ból nadgarstków, przedramion, pleców podczas jazdy motocyklem, albo bezpośrednio po niej. Wiele osób walczy z bólem karku, szyi czy kręgosłupa. Absolutną normą jest ból tyłka po dłuższej jeździe. Jak sobie z tym poradzić? Ćwicząc!

Na wszystkie wyżej wymienione dolegliwości są sposoby – niekoniecznie polegające na zakupie kanapy żelowej za worek pieniędzy. Wystarczy poświęcić 15-20 minut dziennie na proste ćwiczenia, które pozwolą rozciągnąć mięśnie spięte, a wzmocnić słabe. Podstawą komfortu jazdy w długiej trasie jest nie tylko prawidłowa pozycja na motocyklu, ale i gotowe na jej utrzymanie ciało. Wzmocnij je z trenerem Przemkiem!

Motovoyagerhttps://motovoyager.net
Nasi czytelnicy to wybrana grupa ludzi. Motocykliści, którzy w Internecie szukają inteligentnej rozrywki, konkretnych porad lub inspiracji do wyjazdów motocyklowych. Nie jesteśmy serwisem dla każdego, zdajemy sobie z tego sprawę i… uważamy, że jest to nasz atut. Nie znajdziesz u nas treści nastawionej jedynie na kliki, która nie wnosi niczego merytorycznego. Nasza maksyma to: informować, radzić, bawić nie zaśmiecając głów czytelników bezsensownymi treściami.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

POLECAMY

Co się stanie jeśli nie zapłaciłeś za przejazd autostradą z systemem e-TOLL? Jak długo po przejeździe można jeszcze zapłacić?

Wakacyjne wyjazdy będą wiązały się z tym, że wielu zmotoryzowanych po raz pierwszy spotka się z nowymi płatnościami na autostradach z systemem e-TOLL. Czy...

9 sposobów na klasyka – kolejne wielkie porównanie motocykli za nami!

W tym roku pod naszą redakcyjną lupę postanowiliśmy wziąć motocykle klasyczne. Po raz trzeci zorganizowaliśmy wielkie porównanie motocykli, gdzie w jeden weekend w szranki...

Kierowcy rzucili się na promocję Orlenu – aplikacja Vitay jest najchętniej pobierana w Polsce

Wydawać by się mogło, że promocja, którą organizuje Orlen nie będzie sprzedażowym hitem, jednakże statystyki dotyczące pobrań aplikacji pokazują, jak chętnie kierowcy chcą skorzystać...

Motocykle Voge: jazda testowa, której nie możesz przegapić

Jazdy testowe motocyklami Voge w całej Polsce właśnie się rozpoczynają! Zapisz się i sam sprawdź, jak jeżdżą motocykle Voge. Ta nowa marka z przytupem...

Richard Hammond z The Grand Tour rozbił samochód na Torze Poznań

O tym, że ekipa The Grand Tour odwiedziła Polskę wie już chyba każdy, ale nikt nie spodziewał się, że jeden z prezenterów zaliczy wypadek...